Body Pump
Body-Pump
…..ist ein rhythmisches Ganzkörper-Workout, mit einfachen Bewegungsabläufen und energiegeladener Musik in motivierender Kursen. Body-Pump ist einfach und sehr effektiv und wird begeistert von Frauen und Männern in allen Altergruppen, vom Fitnessanfänger bis zum Sportprofi gleichzeitig trainiert. Die Intensität kann jeder nach seinem Trainingsstand und persönlicher Zielsetzung wählen. Die zentrale Besonderheit an diesem Training ist die hohe Anzahl an Wiederholungen bei geringer Gewichtsbelastung.
Fragen Sie uns einfach nach den Möglichkeiten speziell für Sie.