Body Pump

Body-Pump

…..ist ein rhythmisches Ganzkörper-Workout, mit einfachen Bewegungsabläufen und energiegeladener Musik in motivierender Kursen. Body-Pump ist einfach und sehr effektiv und wird begeistert von Frauen und Männern in allen Altergruppen, vom Fitnessanfänger bis zum Sportprofi gleichzeitig trainiert. Die Intensität kann jeder nach seinem Trainingsstand und persönlicher Zielsetzung wählen. Die zentrale Besonderheit an diesem Training ist die hohe Anzahl an Wiederholungen bei geringer Gewichtsbelastung.

Fragen Sie uns einfach nach den Möglichkeiten speziell für Sie.

Der aktuelle Kursplan

Öffnungszeiten

Mo - Mi - Fr: 09.00 Uhr - 22.00 Uhr
Di - Do: 09.00 Uhr - 12.30 Uhr
15.00 Uhr - 22.00 Uhr
Samstag: 14.00 Uhr - 18.00 Uhr
Sonntag: 10.00 Uhr - 13.00 Uhr

Saunazeiten

Mo.,Mi.,Fr.: gemischt
9.30 - 14.00 und 17- 22 Uhr
Sa.: 14.30 - 18.00 Uhr
Di., Do.: Damensauna
17.00 - 22.00 Uhr